体に良い食べ物

農薬を使って、食べ物を作ることがどれだけ体に悪いか、想像がつくと思う。

生産者も農薬を散布する際に害がある。
ユーザーにも知らないうちに害を及ぼす。

酷い時には、食べてすぐに悪影響を及ぼす場合もある。

ここ数年、無農薬、オーガニック、無添加、無香料など体に害のない食べ物を気にしている。

できるだけ。

完全には今の私にはできない。

外食する時は、まず無理である。

そんな中、産業交流展で親しくなった有限会社シタァール
https://sitar.co.jp/

マンゴーピューレ
タマリンド
蜂蜜

それぞれが無農薬。
そして、それぞれが美味しい‼️

そして、このマンゴーピューレは、近所の有名なケーキ屋さんに卸していると‼️

タマリンド
初めて聞く名前でしたが、美味‼️
クセになりそう‼️

蜂蜜
木箱で育てることなく自然の場所、所謂木に巣を作り、その巣から蜜を採取。
何も手を加えず、ありのままの自然にミツバチが自然に巣を作り、そして、蜜を採取。
もう甘くてたまりません。

食材は、まだまだ知らない世界がありますが、食べた物が体を作るので、その食材はどのように選択するかで体が変化する。

栄養素も必要だけど、新鮮さ、薬品について考えることも必要だと考える頃かなと思います。

NPO法人 Smile Sports Support

全てのスポーツを様々な視点からサポートする。 サポート内容は、実技指導、講演、研修、栄養指導、映像分析、科学分析、ケア、ストレッチ、メンタル、勝ち色体験会など。

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