遺伝子検査@アスリート
引退してから何ですが、自分の遺伝子はアスリートとして、どうだったのか興味を持っていましたが、先日、行った検査結果が出ました‼️
遺伝子検査も様々な種類がありますが、私が行った種類は、IDENSIL(イデンシル)。
IDENSIL(イデンシル)は、遺伝的傾向と栄養学に基づき開発され、「人々の健康やパフォーマンス力の向上」を目的としたカウンセリングツールです。
そして……
私の筋肉遺伝は
速筋タイプ‼️
へぇーーーー‼️‼️‼️
中学まで長距離をやっていて、どちらかというと超細身。
どんなに食べても太らない。
高校卒業時、ベンチプレス最大重量は40kg。
脇を締めた腕立て伏せはできない。
T30(30分間泳ぎ続けて泳いだ距離を測定)は、2850mを超えていたので、どちらかというと遅筋タイプではと思っていましたが、短距離に距離を変更して、良かった‼️
遺伝子分析項目はこれだけではなく、幾つもあります。
そして、細かい情報もついています。
遺伝子が全てではありません。
環境や努力で大きな変化をすることは、間違いありません。
良い遺伝子を持っていても、努力しなければ、宝の持ち腐れ。
この情報を得ることで、どう活かすかは、あなた次第。
興味がある方は、メールにてご連絡ください。
これは面白い‼️
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