白金トライアスロン倶楽部

本日3回目のスイム練習会の指導をさせて頂きました。

今日は、泳ぎ込みという前の段階。
キックで体を温めて、フォーム修正、チェックを行い、徐々に脈を上げていく。

10連休でも熱い練習ができました。

それにしても、港区のプールはレベルが高い。室内プールがいくつもあり、清潔。

泳げる方なら、トライアスロン好きな方なら、大人から子どもまで参加できる青山トライアスロン倶楽部主催の白金トライアスロン倶楽部
気になる方は、検索。
http://www.triathlonclub.jp/
今日の指導場所
目の前には東京タワー

NPO法人　Smile　Sports　Support

全てのスポーツを様々な視点からサポートする。 サポート内容は、実技指導、講演、研修、栄養指導、映像分析、科学分析、ケア、ストレッチ、メンタル、勝ち色体験会など。

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